党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央坚持以人民为中心,把人民健康放在优先发展的战略地位,推动全民健身和全民健康深度融合。为切实服务厅干部职工健康状况实际和需求,提升干部职工素质,扎实推进学习型机关建设,省民政厅于5月30日举办“机关学习课堂”,邀请广州体育学院运动与健康学院副院长、运动康复教研室主任刘书芳教授进行《每天十分钟,远离颈肩痛》主题授课。
带领干部职工学习如何进行科学的颈肩部运动
刘书芳教授通过图文并茂的生动讲解和现场演示,深入分析了颈椎健康现状,介绍了颈椎病的分型及临床表现等,并带领大家进行颈肩功能测试,深入讲授如何进行科学的颈肩部运动,以及日常生活中姿势调整等方式方法,从而更好改善圆肩、驼背、头前倾等不良体态,远离肩颈疼痛,守护身体健康。
举办此次健康讲座,充分体现了厅机关对广大职工身心健康的关心与关爱。大家纷纷表示,通过理论学习和运动实践,进一步加深了对肩颈健康知识的了解,有助于养成良好的工作和生活习惯,防患于未然,以更加充沛的精力和健康的身心投入到今后工作和生活中,切实以良好的精神状态迎接新征程新挑战。
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广东省民政厅